BRØD: Havrepandekager
PORTIONS: 10-12 TYNDE SMå PANDEKAGER
BY
Ankerstjerne
Karin Vith Ankerstjerne
0
0
6 years ago
5 dl havregryn
2 æg
2 bananer
1/2 tsk kardemomme
1,5 tsk salt
4 dl mandel-hasselnøddemælk (eller anden type mælk)
1/2 dl vand
1/2 dl kokosolie i dejen
Kokosolie til at stege i
SÅDAN GØR DU:
1
Havregrynen blendes til mel.
2
Og derefter tilsættes de andre ingredienser. Blend til dejen er helt flydende.
3
Steg pandekagerne i kokosolie. Jeg doserer lige lidt over en deciliter på panden pr stk. Så fyldes panden næsten ud.
Server med friskskåret frugt og bær.
Eller server som frokostpandekage med fisk/skaldyr og avocado eller andet grønt til.