DESSERT: Sunde Brownies

PORTIONS: AFLANG BAGEFORM
DESSERT: Sunde Brownies – created on the CHEF CHEF app for iOS Ankerstjerne (Karin Vith Ankerstjerne)

BY

Ankerstjerne

Karin Vith Ankerstjerne
0
0
6 years ago
3 overmodne bananer
150 g. friske dadler uden sten
2 store frilandsæg eller 2 chiafrø-æg*
2 spsk. kokosolie
3 spsk. kaffeshot
100 g. mandelmel
75 g. grofthakket mørk chokolade
75 g. grofthakket nødder
3 spsk. kakaopulver
Lidt havsalt

Frosting: Chokolademousse eller mørk chokolade

Tip: *Chia-æg: 2 spsk. chiafrø iblødsættes i ca. 4 spsk vand i 10 min.

Blend alle ingredienserne i en foodprocessor. Undlad mørk chokolade og nødder, så det forbliver grofthakket.

Smør et stykke bagepapir med kokosolie. Fordel dejen i en lille aflang kageform. Bag din lækre brownie i ca. 40-50 minutter, indtil den er letgylden.

Lad den stå i køleskabet, så den bliver fast.

Top din brownie med en mørk chokolade eller hjemmelavet chokolademousse.

Kilde: https://cathrineyoga.dk/sundere-brownie-uden-tilsat-sukker/