Chiagrød

PORTIONS: 1
Chiagrød – created on the CHEF CHEF app for iOS frustrutskørt (Kirsten Lund Bøgedal)

BY

frustrutskørt

Kirsten Lund Bøgedal
0
0
7 years ago
Denne opskrift kommer fra bloggen Madbanditten, hvor jeg henter en del inspiration fra. Den er super lækker og minder en del om risálamande.

2 spsk chiafrø
1,5 dl fløde*
1/2 tsk vanillepulver

Røres sammen og trækker natten over.
Serveres fx med blendede bær og hakkede mandler.

* For mælkefri version bruges enten en fed mandelmælk eller en fed kokosmælk.
Hvis man bruger rismælk bliver det til et High carb måltid, som ikke mætter i længden. Sojamælk smager meget igennem og er heller ikke fed nok til at give en ordentlig mæthed i længden.