ТОП-7 РЕЦЕПТОВ ИЗ ПЕЧЕНИ
BY
Nataly
Nataly1. Печень, тушенная в сметане
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● печень говяжья ок. 500 г
● 1 луковица
● 1 стакан молока
● 200 г сметаны
● соль, перец
● мука, растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Печень нарезать длинными кусочками, залить молоком и вымачивать. Затем обвалять в муке с солью.
На растительном масле слегка обжарить лук, нарезанный полукольцами, добавить печень, помешивая-переворачивая обжарить до легкого румянца. По вкусу-соль, перец. Залить все сметаной и потушить под крышкой на маленьком огне минут 5-7. Готовится очень быстро, получается нежненькой.
2. ПЕЧЕНОЧНЫЙ ПАШТЕТ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 0,5 кг куриной печени с сердечками
● 1 большая морковка,
● 1 средняя луковица,
● 100 граммов сливочного масла,
● соль, растительное масло для пассеровки овощей.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриную печень отварить до готовности.Сливочное масло выложить на тарелку, чтобы оно размягчилось.Куриную печень нарезать на небольшие кусочки.Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать произвольно. Овощи пассеровать на растительном масле, затем налить на сковороду немного воды и закрыть крышкой, чтобы морковь потушилась и стала мягкой.Овощи выложить на нарезанную куриную печень.В глубокой емкости размять все с помощью блендера до однородной массы.Когда сливочное масло стянет мягким, его тоже соединить с полученной массой и взбить блендером, чтобы паштет стал пышным и однородным.
Вот и все премудрости! Готовый паштет из куриной печени можно уже кушать, а можно поставить в холодильник и съесть всей семьей утром с чаем.
3. Вкусный пирог из говяжьей печени
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Говяжья печень 400 гр
● Лук - 1 шт (75 гр)
● Морковь 1 шт
● Тыква 200 гр
● Перец болгарский 1 шт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все ингредиенты закладываем в блендер и смешиваем до однородного состояния. Выливаем в силиконовую форму, и ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку. Получается вкусный и сочный печеночный пирог.
4. Печеночный супчик
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 120-140 г печени,
● 1-2 картофелины,
● 1 морковь,
● 1 луковица.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Печень порезать кусочками,овощи-небольшими ломтиками,забросить все в кастрюлю и варить до готовности.По желанию можно добавить 2-3 столовые ложки какой-нибудь крупы.Снять готовый суп с огня,измельчить все компоненты в блендере
5. Вкусная печень
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Печень телячья 100 гр
● Морковь 125 гр
● Лук репчатый 35 гр
● Петрушка (зелень) 15 гр
● Масло подсолнечное 30 мл
● Вода 200 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Подготовь печень: сними пленку, нарежь кусочками. Подготовь овощи: помой, очисть от кожуры. Помой перец, очисти от семечек и нарежь полукольцами. Пару минут, до коричневого цвета, обжарь печень в ложке масла. Отставь в сторону. Разогрей масло в другой емкости, кастрюльке, например, и там обжарь лук, 3 минуты. Добавь морковку, потуши еще 3 минуты. Влей воды, пусть потушится 15 минут. Добавь печень, перец, петрушку, и протуши еще 3 минуты. Печень можно подать кусочками к пюре или измельчить в блендере до пюреобразной массы. Если твой малыш отстает в наборе веса или у него низкий гемоглобин, то печенка ему особенно рекомендована.
6. Печеночный пирог с брокколи
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Морковь 150 гр
● Лук репчатый 75 гр
● Брокколи 120 гр
● Сметана 10% 20 мл
● Яйцо куриное 70 гр
● Манная крупа 50 гр
● Куриная Печень 500 гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Помой печень, отдели пленку. Измельчи в блендере. Помой, очисти морковь, лук. Тоже измельчи в блендере.
Отвари брокколи и смешай в миске с другими овощами и с печенью, вбей яйца, добавь сметану, соль, манку.
Вылей печеночную массу в форму для пирога или формочки для кексов. Разогрей духовку до 180 °С и выпекай пирог около 30 минут. Или можешь приготовить в пароварке тоже около 30 минут.
7. Печёночка в сырном соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● печень 1,5 кг,
● 3 луковицы,
● 150-200 гр любого мягкого сыра,
● 400-500 гр. натурального йогурта без добавок,
● пучок укропа,
● 3-5 зубчиков чеснока,
● растительное масло,
● соль.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Лук мелко режем и обжариваем.
2. С печени снять плёночку, порезать кусочками и обжарить с луком.
3. Влить стакан воды, посолить и тушить до готовности печени под крышкой, добавить сыр, потертый на крупной терке. Постоянно помешивая дождаться когда он растворится.
4.Смешать йогурт, рубленый укроп и выдавленный чеснок, добавить смесь в печень, перемешать и потушить минут 10.