ЧЕРНИЧНАЯ ОВСЯНКА С БАНАНОМ
BY
Nataly
NatalyИнгредиенты:
🔹 черника (можно использовать замороженную) - 250 гр
🔹 овсяные хлопья - 80 гр
🔹 йогурт низкой жирности с любым вкусом (или кефир) - 150 гр
🔹 банан (один крупный) - 150 гр
🔹 корица и ванилин - по вкусу
Приготовление:
Овсянку залить йогуртом/кефиром, добавить пюрированный банан и чернику (можно просто все ингредиенты соединить и взбить в блендере)
Добавить к крему ванилин и корицу по вкусу и выложить в стаканы или креманки, украсив свершу ломтиками банана и ягодами черники.
Десерт можно есть сразу, а можно охладить, тогда он застынет и будет еще вкуснее.