Nuggets saudavel

Nuggets saudavel – created on the CHEF CHEF app for iOS brunaraffo (Bruna Raffo)

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brunaraffo

Bruna Raffo
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4 years ago
INGREDIENTES:

-500g de frango moído
- 4 pães de forma integrais esfarelados
- 1 fatia pequena de cebola
- 3 dentes de alho
- pimenta, sal, cebolinha a gosto
- 1 xícara de farinha de milho/ linhaça ou aveia
- 2 ovos

MODO DE PREPARO:

acrescente o alho e a cebola picados no frango e misture. Ajustar a pimenta, sal e cebolinha na mistura e deixar a massa bem homogênea. Moldar bolinhos em forma de nuggets. Empanar os neggets passando o ovo primeiro e depois a farinha de milho . Assar por 30 min no forno a 200C