Protein pandekager med skyris

PORTIONS: 1 PERSON
Protein pandekager med skyris – created on the CHEF CHEF app for iOS louiseleo (Louise Leonora)

BY

louiseleo

Louise Leonora
2
2
6 years ago
Proteinpandekager:
2 æg
1 æggevide
1 banan
28 g vanilie proteinpulver
2 spsk fibermel

-mos bananen og bland det hele sammen, derefter steges de på panden.

Skyr is:
Stor håndfuld hindbær
2-3 spsk skyr
Tilføj lidt sød

-Blend det hele sammen så det får en sorbet konsistens

-tilføj til sidst mandler og kokos som pynt
Velbekomme :-)