Protein pandekager med skyris
PORTIONS: 1 PERSON
BY
louiseleo
Louise Leonora
2
2
10 years ago
Proteinpandekager:
2 æg
1 æggevide
1 banan
28 g vanilie proteinpulver
2 spsk fibermel
-mos bananen og bland det hele sammen, derefter steges de på panden.
Skyr is:
Stor håndfuld hindbær
2-3 spsk skyr
Tilføj lidt sød
-Blend det hele sammen så det får en sorbet konsistens
-tilføj til sidst mandler og kokos som pynt
Velbekomme :-)