Protein havregrynskugler

PORTIONS: 2
Protein havregrynskugler – created on the CHEF CHEF app for iOS Dobrawa (Bianca)

BY

Dobrawa

Bianca 0
 0
 8 years ago
1 banan (65 gram)
11 gram Nutramino Whey isolate vanilje
20 gram Nutramino chokolade protein pulver
25 gram mandelmel eller kokosmel
25 gram havregryn

Mos bananen rigtig godt og bland resten af ingredienserne i.

Rul til små kugler og stil på køl i 30 min.

Kan evt rulles i hakkede nødder eller chokolade... :-)

Der er til 2 personer.

214 kcal
15,4 g protein
17,7 g kulhydrater ( 0,87 fibre/
4,49 sukker)
8,8 g fedt ( 0,23 umættet fedt)