Proteinpandekager med banan

mette_mercedes

Mette Mercedes

1
1
9 years ago

1 most banan
2 spsk kokosmælk
1,5-2 æggehvider
1 håndfuld frosne blåbær
1/2 scoop vaniljeproteinpulver
1/2 scoop chokoladeproteinpulver

Røres rundt og steges på panden i kokosolie.

Jeg spiser dem som post-workoutmeal i stedet for en shake ret ofte.