Proteingrød

PORTIONS: 1
Proteingrød – created on the CHEF CHEF app for iOS thehealthyway (Cathrine Sand)

BY

thehealthyway

Cathrine Sand 2
 2
 9 years ago

Ingredienser:
1 dl havregryn
2 dl vand
1 æggehvide
15 g proteinpulver (brugte den med vaniljesmag fra bodylab)

Topping:
1 spsk skyr
10 mandler
Kanel
Evt. frugt

Fremgangsmåde:
1) Kom havregryn og vand i en gryde og bring grøden i kog

2) Tilsæt proteinpulver og lad det koge i et 1 min. mens du røre i det

3) Tilsæt æggehvide og lad det koge færdigt

4) Smag til med lidt salt

5) Hæld grøden i en skål og tilfør din valgte topping