Pão proteico de microondas
Pão proteico de microondas – created on the CHEF CHEF app for iOS brunaraffo (Bruna Raffo)

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brunaraffo

Bruna Raffo 0
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 9 years ago
INGREDIENTES :
1 ovo
1 colher de sopa de farelo de aveia ou farinha de quinoa
1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU queijo cottage OU cottage de tofu
1 col café de fermento em pó (de bolo)
1 pitada de sal

MODO DE PREPARO:

Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos.